我們的牙齒與嘴唇之間有一個凹溝，舌頭由內向外頂到這個凹溝然後360度繞圈，先做五次的順時鐘繞圈，做第二次止鼾運動時再做五次的逆時鐘繞圈。 做這個繞圈運動時有兩點要注意：首先在做五次繞圈時，速度不要快，舌頭不是快速滑動，而是要用力頂到每一個位置，繞一圈至少要10秒鐘；其次，在舌頭繞圈時，嘴唇都要緊閉不要張開，這個舌頭繞圈運動的重點在於舌頭用力往外頂而嘴唇要用力抵擋舌頭往外頂的力量，所以這個運動是同時訓練舌頭與嘴唇兩者的肌肉力量。 如果舌頭用力繞圈時嘴唇張開的話，舌頭與嘴唇的肌肉訓練都將大打折扣。 這12個止鼾運動非常簡單，前面11個動作每個動作至少5秒鐘，最後一個舌頭繞圈動作繞一圈至少10秒鐘總共五圈，所以12個動作連續做一次大約2分鐘。
Dec 29 2023 夢見貓｜夢見不同貓咪代表不同意思，不少人都試過發夢夢見貓，有指夢境反映出人的潛意識，哪到底夢見不同顏色以及形態的貓又代表什麼呢？ 以下10大夢見貓夢境反映不同心理，有些夢見貓夢境更是代表你的內心缺乏安全感，需要在現實世界中認清自己所需，多照顧自己內心想法。 夢見貓｜解夢：5大貓咪形態意思 在夢境中，貓咪顏色與當刻貓咪的狀態行為有不同解說。 一般而言，夢見黏人的貓咪大多都是好夢；相反，夢見髒兮兮的貓咪相對較為負面，需要多加留意自身心理狀態，多在意自己的想法。 夢見貓｜形態1. 黑貓 夢見黑貓通常被認為是一個負面的象徵，黑貓象徵著神秘和隱藏的事物，代表你內心深處存在恐懼和不安全感，暗示著某些想法或情感被壓抑或隱藏起來。 夢見貓｜形態2.白貓
貔貅 是風水吉祥神獸，喜歡咬錢，進不出，有納入四方財寓意，可以避邪擋煞、招財 守財，拿來擺放家中、店面或辦公室能有聚財轉運效! 傳説貔貅古代神話傳説中，是擁有龍頭、馬身、麟腳、像獅子可飛翔神獸，牠生性，天上負責巡視、驅趕妖魔鬼怪，能夠騰雲駕霧、號令雷霆。是，貔貅愛吃 ...
拜觀音求財、改運必做這件事 命理專家曝祭拜最佳6時辰. 郭庚儒 報導. 2023/03/10 10:10. 字體放大. 農曆2月19日是南無觀世音菩薩生日，風水命理專家高宏寓建議，想要求子、求良緣、求健康、求婚姻、求財、求智慧，可以把握拜觀世音菩薩6時辰。.
結婚的大大小小傳統習俗是婚禮中第一個難關，新人搞不懂要遵守哪些習俗與迴避禁忌，除了結婚相關的習俗與禁忌外，我們也整理出關於婚禮的流程，讓新人在籌備婚禮的過程中感到安心，妳可以在這個分類中找到訂婚、迎娶、結婚的流程，也可以找到結婚每個環節該注意的每個小細節。 婚禮習俗／流程 中西婚禮習俗大不同! 異國戀修成正果前，必須先知道這些事 2024-01-02 譚編編 | WeddingDay小編 異國戀在步入婚姻前需要面對不少挑戰，大到文化差異，小至婚禮應該怎麼辦才符合兩國國情，都是需要溝通磨合的! 本文特別列出不同國家的婚禮習俗，同時提出異國戀的相處之道，來為即將步入跨國婚姻的新人們加油打氣! 婚禮習俗／流程 婚紗禮服 全台結婚拍照背板推薦! 最新的戶所背板資訊在這裡，登記日穿搭一次看
「定光古佛」想必是令人陌生的，在台湾除了鄞山寺及彰化的一座外，并未有其他供奉定光古佛的寺庙。 「定光古佛」，也称「定公古佛」，简称「定公佛」；而「定光古佛」，据说却是宋朝理宗皇帝敕封的法号。而鄞山寺所供的「定光古佛」，其旁确有一小 ...
今天就要来分享一位从甜点师改当女优的短发妹子，她叫做「如月ゆの（如月柚乃）」，在去年5月底时从片商本中出道，目前持续发片超过一周年了～～「如月柚乃」的特色是短发美人，之前在银座当甜... 2023年11月9日 发表评论 阅读全文 娱乐新闻 如月ゆの (如月柚乃)最新作品HMN-172剧情介绍及封面预览 ショートカット美人 (短发美人)？ 有吗？ 这是5月24日要在片商本中出道的新人"如月ゆの (如月柚乃)"，拍片前她是在银座甜点店工作的糕饼师傅，因为对性爱充满好奇心，所以趁着休假加入了AV界： 然后她进度... 2022年4月29日 发表评论 阅读全文 大家喜欢 如月ゆの (如月柚乃)最新作品HMN-172剧情介绍及封面预览 暗黑天才美女《冈西友美》精选作品剧情介绍及封面预览
[1] 採光 現代建築不再是四合院的形式了，其實 坐向 就不是以前的説法了。 現今説的坐北朝南，基本上是説房屋的主要功能房間（如客廳、主卧室）朝南向，或者房屋的主要採光面在南側。 中國處於地球 北半球 、 歐亞大陸 東部，大部分陸地位於北歸線（北緯）以北，太陽多從東偏南升起，從西邊落下。 冬季，太陽高度角較小，住宅的門、窗朝南，可使更多斜射的太陽光線進入室內，從而提高室內温度。 而在夏季， 太陽高度角 增大，太陽從門、窗射入的光線相對就少，從而能保持室內有一定的涼意。 再就是我國大部分地區位於 東亞 季風區 ，宅舍朝南，盛夏季節可避開下午最熱時的直射陽光，隆冬季節又可避開西北寒風，起到防寒、保暖的作用。 陽光對人的好處很多： 一是可以取暖，冬季時南房比北房的温度高1-2度；
台灣時事 入厝拜土地公介紹 By benlau February 9, 2023 入宅前除了須將新房整頓乾淨，還要「淨宅」，淨屋有兩個主要目的，其一是把原先留在新屋的穢氣除淨，其二是入宅之前，預先（拜拜）知會宅裡的地基主與灶神，以便往後祂們能保佑家人與新宅的平安。 民俗中的「調整風水」就是調整當時環境的氣場，好讓家宅興旺與家人安康，所以想要家宅興旺、家人平安，是需要事先淨宅的。 祭拜「拜地基主」：可以的話請稱呼地龍公或地靈公地龍公你們好，我是站在地基上的_（姓名）__，今日是新居入宅，這些飯 菜、紙錢奉敬，請地龍公保佑我一家大小身體健康、家庭和樂、生意興隆、事業順利。
繞人口舌
